겨울 등산복 입는 법! 겨울 등산 산행 준비물부터 등산 코스 추천까지

 

겨울 등산에서 가장 중요한 것을

바로 보온과 안전일 텐데요!

등산복을 어떻게 챙겨 입어야 하는지

자세히 알고 계시나요?

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오늘은 등산복 입는 방법과

아이젠 착용법을 알아보려고 해요!⛰

 

 

겨울 등산복 입는 법! (feat. 아이젠)

 

 

<등산복 입는 순서>

 

① 베이스 레이어 : 내의

추운 겨울에는 체온을 36.5에 가깝게 유지해야 하기 때문에 내의를 착용해 주시는 것이 좋은데요. 등산용 속옷, 내복, 폴라집티 등을 겹쳐 입으셔야 해요. 추운 2월까지는 하의 내복도 착용하시는 게 좋고 패치용 보온팩을 챙겨 필요에 따라 허벅지나 엉덩이, 배에 부착하여 보온을 챙기시는 것을 추천합니다.

 

 

② 미들 레이어 : 보온 유지용

미들 레이어는 내피입니다. 폴라폴리스 원단의 재킷, 얇은 우모복, 바람막이 등을 겹쳐 입습니다. 낮에 기온이 올라갔을 때 외투를 벗어도 체온을 유지해 줄 수 있을 정도의 보온이 가능한 등산복을 선택하시는 게 좋습니다.

 

 

③ 아우터 레이어 : 아우터

두꺼운 아우터가 마지막 레이어가 될 텐데요. 두꺼운 우모복, 바람막이 등이 있고 브랜드 별로 방수, 방풍, 자체 원단 등의 재질이 있는데요. 보통은 고어텍스를 많이 사용한다고 하네요. 모두 가격이 다르기 때문에 필요 용도에 따라 나에게 맞는 제품을 고르시는 게 중요합니다. 산행 중 더우면 아우터 지퍼를 내려 체온과 땀을 배출해 주면서 체온을 적절하게 유지하시는 걸 추천해요!

 

④ 하의

하의는 두툼한 기모 바지를 선택하시는 게 좋은데요. 기모가 불

편하다면 내의, 레깅스를 레이어 해서 착용하시는 게 좋아요. 다리를 상체보다도 땀이 덜 발생하기 때문에 체온이 떨어지지 않도록 보온에 꼭 신경 쓰셔야 합니다. 움직임이 불편하다면 겨울 반바지에 두꺼운 레깅스를 착용하기도 하니 참고해 주세요.

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⑤ 액세서리

추위에 약하신 꾿님이라면 추가 액세서리를 착용하시는 걸 추천하는데요. 넥 워머, 귀마개, 모자(비니), 스패츠, 장갑, 울양말, 낙타 양말 등을 추가로 착용해서 보온 효과를 높일 수 있습니다. 그리고 눈이 쌓인 겨울 산을 산행할 예정이시라면 꼭 고글을 착용하시는 것이 좋아요. 눈에 반사되어 눈, 피부가 상할 수 있기 때문에 미리 준비하시길 바랍니다!

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<아이젠 착용하는 법>

 

① 앞, 뒤 표시로 방향 확인하기

아이젠에 앞, 뒤 부분이 표시되어 있는 경우가 많은데요. 앞, 뒤를 잘 구분하여 착용 전 방향을 확인해 주세요!

​② 등산화에 아이젠 끼워주기

방향을 확인했다면 등산화의 앞부분부터 아이젠을 끼워줍니다. 내 등산화의 앞부분에 위치를 잘 설정하여 끼우는 게 중요해요!

③ 뒤꿈치에 걸쳐주기

앞부분을 알맞게 끼웠다면, 아이젠을 뒤쪽으로 잡아당겨 등산화 뒤꿈치에 걸쳐주면 완료! 아주 간단하게 아이젠을 착용하실 수 있습니다.

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지금까지 등산복 입는 법과 아이젠 착용 방법을 알아보았는데요. 앞으로도 다양한 정보를 담을 포스팅을 준비해 올게요!👍

​꾿님들이 '물건을 어떻게 구하지?'라는 고민 대신 물건을 쓰는 즐거움에만 집중할 수 있도록, 꾸다가 만들어갈게요.

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